"Nunca deixo de ter em mente que o simples fato de existir já é divertido."


quarta-feira, 24 de janeiro de 2024

MODO: ATIVANDO O BLOG




Sempre tive o interesse de entender a vida, as pessoas, os processos existenciais, os sentimentos e tudo mais, só que por algum tempo me perdi e ontem lendo uma frase, me fez ter o resgate de promessas que fiz a mim em 2023. A frase da Clarisse Lispector, que diz:

“Não se preocupe em entender, viver ultrapassa qualquer entendimento. Renda-se como eu me rendi. Mergulhe no que você não conhece como eu mergulhei.”

Felizmente, "digo felizmente" porque há coisas ruins que acontecem em nossas vidas que é um chacoalhão dizendo "o que você está fazendo da sua vida?" Mergulhei nas profundezas das reflexões, explorando as maravilhas e segredos que enterrei e descobrindo o que ainda não sabia de mim, confesso que muitas coisas não entendi, também não estou preocupada em entender. Querer entender tudo, é uma maneira de buscar manter o controle de tudo, e já não quero controlar as coisas, nem tenho idade pra isso. Não pretendo descobrir o sentido da vida... Há muito mais coisas... Há coisas maiores que isso!

No último ano fiz um plano de autocuidado, de resgate e de manutenção, priorizando meu bem estar físico, mental, profissional e social. Exclui o que me fazia mal e me aproximei do que me faz bem. É um processo difícil, muito difícil, porque mesmo consciente e em alerta, sempre há aqueles gatilhos da sabotagem.

Uma das promessas, até hoje não cumprida, era o retorno ao Blog, sempre tive muito mais facilidade de escrever em momentos tristes, acho que é um pouco da síndrome dos poetas, muitas das grandes obras escritas por famosos poetas, foram eternizadas em letras quando estavam imersos em suas tristezas, sofrendo suas desilusões e frustrações. Não estou em momento triste, mas quero resgatar a minha escrita, uma das coisas que sei que gosto de fazer, que me da prazer e que já tive impulsos positivos, conheci novas histórias, novos amigos, eternizei muitos sentimentos e curei a alma.

quinta-feira, 9 de janeiro de 2020


Já tem um tempo que venho ensaiando voltar a escrever, não que seja um momento ruim, tão pouco uma indicação médica, mais porque escrever é uma maneira de falar comigo mesma, de dizer algo que nem sempre consigo expressar. Mas sempre acontece algo, falta de tempo, de organização e prioridades. Foram tantas coisas nos últimos anos, que foi passando... passando. Não que eu tenha deixado de escrever, escrevi alguma coisas em pedaços de folhas de papel ou em bloco de notas do celular, que acabei perdendo por aí. Escrever sempre foi um escape da rotina, uma maneira de sentir menos o impacto do estresse e da vida tão metódica, escrever é transformar em palavras tantos sentimentos, tanta imaginação. É também uma maneira de ter um propósito e quem sabe resgatar algo que por muito tempo "era" meu maior objetivo. Não irei escrever sobre a dura rotina de uma paciente em fase de tratamento, graças a Deus isso é uma fase, que já passou!

Muitos anos se passaram desde a última postagem, voltei a atravessar o oceano, aprendi e reaprendi a recomeçar, sobrevivi a solidão do que é morar e estar só, troquei de emprego algumas vezes, fui demitida, aprendi a dirigir, descobrir o que é empreender, perdi, ganhei, casei, compramos e reformamos um apartamento (que desafio!).

Sem contar, claro, nas coisas que aconteceram no Brasil e no mundo: primeira mulher como "presidenta" do Brasil, casamento real, dívida na Europa, poluição, guerra do petróleo, novo papa, alto do dólar, Netflix, Instagram e Lula preso, morte de fortes lideres: Osama Bin Laden, Hugo Chávez e Fidel Castro, fúria da natureza: seca, chuva, tufão, terremoto e até neve no Brasil, crises no Brasil: greve dos caminhoneiros, apagões, eleições, reeleição, impeachment, Brasil eliminado da copa (pra não falar da vergonha do 7x0), Lava Jato, incêndio nas florestas, mais de 13 milhões de desempregados no Brasil, o quilo do tomate a 19,90 reais, intolerância no Brasil e no Mundo: racismo, caça a imigrantes, terrorismo, refugiado, ódio na internet e falta de liberdade de expressão, e assim, vimos 2020 chegar.
O tempo muda, transforma e dá voltas, ele só não muda o que somos, o que queremos e no que acreditamos. Não sei ao certo se acredito em destino, mas com certeza acredito no tempo.
Como diz o poema de Mario Quintana:
A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa.
Quando se vê, já são seis horas!
Quando se vê, já é sexta-feira!
Quando se vê, já é natal...
Quando se vê, já terminou o ano...
Quando se vê perdemos o amor da nossa vida.
Quando se vê passaram 50 anos!
Agora é tarde demais para ser reprovado.
Se me fosse dado um dia, outra oportunidade, eu nem olhava o relógio.
Seguiria sempre em frente e iria jogando pelo caminho a casca dourada e inútil das horas.
Seguraria o amor que está a minha frente e diria que eu o amo.
E tem mais: não deixe de fazer algo de que gosta devido à falta de tempo.
Não deixe de ter pessoas ao seu lado por puro medo de ser feliz.
A única falta que terá será a desse tempo que, infelizmente, nunca mais voltará.
E o mais curioso é que este poema popularmente conhecido como "O Tempo" tem como título original "Seiscentos e Sessenta e Seis", foi publicado pela primeira vez na obra "Esconderijos do Tempo" em 1980, nem faz tanto tempo assim, não é mesmo?

sábado, 17 de setembro de 2011

Eu apoio o Movimento Contra o Linfoma



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Eliana Guedes

segunda-feira, 12 de setembro de 2011

Massagem nos pés

Sou louca por massagem nos pés. Não há nada mais relaxante ao final do dia do que uma massagem nos pés.

A massagem terapeutica proporciona inúmeros benefícios para a saúde. Quem nunca acordou precisando de uma boa massagem para relaxar das dores musculares da pratica esportiva, ou para acabar com a tensão dos dia a dia stressante?

Massagem não é apenas uma forma de relaxar é uma prática que faz bem em vários aspectos.


- Estimula circulação periférica do sangue. Em outras palavras: deixa pele e cabelos mais iluminados e macios.
- Através da estimulação do sistema linfático, elimina toxinas do nosso organismo.
- Fortalece o sistema imunológico.
- Estimula a libido.
- Reduz a fadiga.
- Melhora o tonus muscular, deixando tecidos musculares, tendões e ligamentos mais resistentes.
- Previne distensões.

Dica de massagens:

- Massageie toda a planta do pé, com pressão leve, com os dois polegares;
- Faça movimentos circulares nos pés e gire o calcanhar para um lado e para o outro, separe e puxe cada dedo;
- Pressione cada ponto mostrado na figura;
- Utilize creme ou óleo de massagem para facilitar.


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Eliana Guedes

domingo, 1 de maio de 2011

Amélie Poulain, estilo Amélie!

Era uma vez, uma fada que vivia em Paris, se chamava Amélie.

...Amélie cresceu mágicamente e se converteu em uma mulher sem deixar de ser uma menina.


... Amélie tem um estilo feminino, doce, animado, um pouco nostálgico e inocente...


... ama as saias até o joelho, os sapatos, as cores brilhantes,  os casaquinhos da vovó, os vestidos, o vermelho, o verde, os enfeites de cabelo e ainda usa anágua...


...adora as crianças, os animais e as plantas, não hesita em sair de sua rotina para cuidar de uma árvore danificada pelo vento ou adotar um cãozinho faminto.



Apesar de viver em uma espécie de bolha cor de rosa, essa fada não esquece da sua missão: "Faça o bem sem olhar a quem".

 

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Eliana Guedes

quinta-feira, 28 de abril de 2011

Vitamina de Beterraba e Morango com Iogurte

Uma ótima bebida para aquele fim de tarde! Além de ser muito saborosa é  rica em vitaminas A e C, Complexo B, fósforo, potássio, zinco, magnésio e ferro.

1 beterraba grande
20 morangos grandes
400 g de iogurte desnatado
4 colheres (sopa) de farelo de aveia
2 colheres (sopa) de nozes ou amendoim torrado
Acúcar ou adoçante a gosto

Modo de Preparo:
Bata no liquidificador a beterraba sem casca, os morangos, o iogurte, o farelo de aveia, 1/2 xícara (chá) de água e o adoçante, até ficar homogêneo. Distribua nos copos e, por cima, disponha as nozes ou amendoim, para dar aquele toque final! Também podem finalizar com casca de limão ralada e folhinhas de hortelã.

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Eliana Guedes

quinta-feira, 7 de abril de 2011

Posso, podemos ser bonitas!

Não faço o tipo gostosona e bonita, quando chego em algum lugar não sou a primeira a ser notada. Sem contar que, sempre acabo em desvantagem quando estou com as minhas amigas, principalmente as que são loiras.

Ser a última do pacote não é o fim, afinal, todas nós podemos ser belas e interessantes, basta saber valorizar o que temos de melhor e usar a moda a nosso favor.

Em primeiro lugar, beleza se põe na mesa SIM.
Não adianta dizer que um homem não olha isso, pode ser que depois de ver a beleza da mulher perceba que não seja interessante, mas ele nunca vai aproximar de uma mulher se não chama atenção. O mesmo acontece com nós mulheres em relação aos homens. Por isso, ser interessante, vestir-se bem, conta muito para quem não tem a beleza a seu favor. Não estou dizendo de beleza interior e blablablá... estou referindo a beleza que a própria sociedade estereótipa como padrão!

Pode ser gorda, gordinha, magra, magrela, alta, baixinha, negra, loira, morena, asiática, seja lá que for, podemos ser notada. Não necessitamos ser o centro de atenções, queremos apenas, ser bonitas.

Ser simpática, amável, prestativa, solidária conta muito. Tratar bem as pessoas e principalmente ter empatia. Depois tem que saber vestir. Vestir apropriada a cada ocasião, ter conciência do número do manequim, ter sensibilidade de cores e estampas, temos e devemos usar a moda a nosso favor. Vestir bem, não significa comprar roupas de marca, caras e muito menos roupa de passarela.

Vou buscar algumas coisas para publicar nos próximos posts do que podemos fazer e usar para termos uma aparência mais agradavel, confortável e elegante, chamar atenção sem causar aquele impacto de piriguete e vulgaridade. 

Estar bonita, usar uma roupa que nos deixa bem, faz a diferença no nosso dia a dia.

Afinal, que mulher não gosta de ser e estar bonita?

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Eliana Guedes

terça-feira, 5 de abril de 2011

Dia de comemorar: Parabéns pra mim!

Hoje quero agradecer a Deus por me encher de saúde, pela família maravilhosa que tenho, pelo presente que é minha querida sobrinha, pelos meus amigos que nunca me deixam, pelas oportunidades profissional. Quero agradecer principalmente pela VIDA!

O dia começou assim:


Hora do almoço:

Hora do café:


Final da tarde:



A noite:





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Eliana Guedes

domingo, 20 de março de 2011

Estou ovulando!!!

Quando digo a minhas amigas que estou ovulando ou que sei o dia e até a hora que isto acontece, me olham com cara de espanto... como pode uma mulher ter o domínio de uma coisa que na maioria das vezes passa despercebido?
Começei a conhecer melhor meu corpo e os que se passava, depois que uma professora em meio a aula disse: estou ovulando! Achei o máximo, como poderia? É uma questão de intimidade com o corpo. Não é fácil, mas é possível!

Bom, o período fértil das mulheres tem duração de 3 dias antes do dia da ovulação e até 3 dias depois da ovulação, um total de 7 dias. O óvulo pode sobreviver até 48 horas após a ovulação no organismo.

Quando estamos prestes a ovular o corpo dá sinais. Você sabe quais são?

- Desconforto ou alguma dorzinha como se fosse uma cólica fraca no abdômen, (algumas até dizem sentir dores nas costas) geralmente percebida do lado do ovário que vai expelir óvulo;
- Presença de um muco na calcinha parecido com uma clara de ovo;
- Ligeiro aumento de sensibilidade nas mamas (dores);
- Ligeiro aumento da temperatura basal (temperatura do corpo aferida quando acabamos de acordar).

Na revista Gloss deste mês, vem com uma matéria sobre como identificar se seu corpo está nos dias férteis. Muito bom, vale a pena ler!

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Eliana Guedes

terça-feira, 8 de março de 2011

8 de Março!

Dia Internacional das Mulheres


Mulher é mesmo interessante!
Mesmo brava é linda! Mesmo contente chora!
Mesmo apaixonada ignora!
Mesmo frágil é poderosa!
Hoje é um daqueles dias que posso recordar de cada uma das mulheres que fizeram parte do que sou hoje.

Da minha mãe, responsável pela minha vida, pela minha educação, pelos 50% que sou. Ensinou-me a falar, a dar os primeiros passos. Sempre me ensinando, empurrando e ajudando.Hoje é dia de recordar as minhas tias, avós, professoras e amigas.

Hoje, sem dúvida, agradeço a duas mulheres sensacionais que passaram em momentos difíceis na minha vida. Médicas especializadas em hematologia. Embora, tenha sido em momentos diferentes, as duas me apoiaram, ensinaram a ver a vida de forma especial, me deram força, coragem para vencer e acreditar que a cura, além do sofrido tratamento, dependia da minha fé e vontade de viver.

Hoje é dia de celebrar a "mulherzinha" que encheu meus olhos de vida, de sonhos, de alegria, minha sobrinha!

Hoje é dia, independente da mulher, cor, raça, posição social, religião, nacionalidade É O NOSSO DIA!

Agradeço a todas essas mulheres por fazer o que sou hoje.
Agradeço pelas novas mulheres que estão chegando e que ainda vão chegar.

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Eliana Guedes

segunda-feira, 7 de março de 2011

Não sou ELIANA DEDINHOS!

Meu nome é Eliana Guedes, tenho 32 anos, sou solteira, não tenho filhos, não estou grávida, nunca gravei um CD, canto apenas no banheiro e nunca tive um programa de televisão.

E, daí?

ahh! não sou loira... sou morena!!!

Algumas pessoas estão me confundindo com a famosa Eliana da TV, aquela que já foi Guedes. Que não é mais!

Bom, espero do fundo do coração que um dia vocês encontrem um canal para enviar mensagem diretamente a ela, enquanto isso se quiserem continuar me seguindo, vou adorar!

Sou Jornalista, Designer Instrucional e adoro trabalhar com e-leaning. Me divirto escrevendo sobre moda e quando tenho oportunidade me arrisco a ser Personal Stylist.


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Eliana Guedes

domingo, 5 de dezembro de 2010

Verão

"Verão também é sinônimo de pouca roupa e muito chifre, pouca cintura e muita gordura, pouco trabalho e muita micose.Verão é picolé de Kisuco no palito reciclado, é milho cozido na água da torneira, é coco verde aberto pra comer a gosminha branca. Verão é prisão de ventre de uma semana e pé inchado que não entra no tênis.

Mas o principal ponto do verão é.... a praia! Ah, como é bela a praia.Os cachorros fazem cocô e as crianças pegam pra fazer coleção. Os casais jogam frescobol e acertam a bolinha na cabeça das véias.Os jovens de jet ski atropelam os surfistas, que por sua vez, miram a prancha pra abrir a cabeça dos banhistas. O melhor programa pra quem vai à praia é chegar bem cedo, antes do sorveteiro, quando o sol ainda está fraco e as famílias estão chegando.

Muito bonito ver aquelas pessoas carregando vinte cadeiras, três geladeiras de isopor, cinco guarda-sóis, raquete, frango, farofa, toalha, bola, balde, chapéu e prancha, acreditando que estão de férias.

Em menos de cinqüenta minutos, todos já estão instalados, besuntados e prontos pra enterrar a avó na areia. E as crianças? Ah, que gracinhas! Os bebês chorando de desidratação, as crianças pequenas se socando por uma conchinha do mar, os adolescentes ouvindo walkman enquanto dormem. As mulheres também têm muita diversão na praia, como buscar o filho afogado e caminhar vinte quilômetros pra encontrar o outro pé do chinelo. Já os homens ficam com as tarefas mais chatas, como perfurar o poço pra fincar o cabo do guarda-sol. É mais fácil achar petróleo do que conseguir fazer o guarda-sol ficar em pé...

Mas tudo isso não conta, diante da alegria, da felicidade, da maravilha que é entrar no mar! Aquela água tão cristalina, que dá pra ver os cardumes de latinha de cerveja no fundo. Aquela sensação de boiar na salmoura como um pepino em conserva.

Depois de um belo banho de mar, com o rego cheio de sal e a periquita cheia de areia, vem aquela vontade de fritar na chapa. A gente abre a esteira velha, com o cheiro de velório de bode, bota o chapéu, os óculos escuros e puxa um ronco bacaninha. Isso é paz, isso é amor, isso é o absurdo do calor!!!!!

Mas, claro, tudo tem seu lado bom. E à noite o sol vai embora. Todo mundo 'volta pra casa tostado e vermelho como mortadela, toma banho e deixa o sabonete cheio de areia pro próximo. O shampoo acaba e a gente acaba lavando a cabeça com qualquer coisa, desde creme de barbear até desinfetante de privada. As toalhas, com aquele cheirinho de mofo que só a casa da praia oferece. Aí, uma bela macarronada pra entupir o bucho e uma dormidinha na rede pra adquirir um bom torcicolo e ralar as costas queimadas.

O dia termina com uma boa rodada de tranca e uma briga em família. Todo mundo vai dormir bêbado e emburrado, babando na fronha e torcendo, pra que na manhã seguinte, faça aquele sol e todo mundo possa se encontrar no mesmo inferno tropical..."

Qualquer semelhança com a vida real, é uma mera coincidência.

Luís Fernando Veríssimo

domingo, 14 de novembro de 2010

Momento d reflexão!

Se ao dar sinal para um ônibus e, antes de entrar, eu dissesse ao motorista que ficasse parado até que pudesse verificar o pneu, os freios, os amortecedores e os os bancos, seria no mínimo um comportamento estranho, não é?

Ninguém costuma fazer uma vistoria no ônibus antes de pegá-lo. Nós apenas entramos e o ônibus segue a viagem.

Agora pense um pouco: Se nós confiamos em um motorista e em um veículo que não conhecemos bem, por que não confiamos em Deus?

Ele está conduzindo a história de todos nós. Ele tem todos os detalhes sob o seu controle.

Você não acha que Deus é digno de confiança?

Não precisamos temer o futuro porque o Senhor Deus já está lá.
Mas , se alguém tem falta de sabedoria, peça a Deus, e Ele a dará porque é generoso e dá com bondade a todos.
Porém peçam com fé e não dúvidem de modo nenhum, pois quem dúvida é como as ondas do mar, que o vento leva de um lado para o outro.
Quem é assim não pense que vai receber alguma coisa do Senhor, pois não tem firmeza e nunca sabe o que deve fazer.

Tiago 1:5-8

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Eliana Guedes


 

terça-feira, 12 de outubro de 2010

Tudo que eu queria

Vi uma brincadeira no Blog Tudo que eu queria e resolvi fazer um post aqui de algumas das coisas que Quero para este momento.

QUERIA acordar todos as manhãs com você ao meu lado

QUERIA trabalhar 6 horas por dia e ter um bom salário

QUERIA acertar na escolha do pai dos meus filhos

QUERIA que minha casa fosse decorada como a casa de Amelíe

QUERIA ter paciência

QUERIA não sentir dor

QUERIA ter a elegância de Audrey Hepburn

QUERIA ganhar tulipas com frequência

QUERIA que meus cabelos crescessem mais rápidos

QUERIA um banheiro chique como de revista

QUERIA um acervo completo de filmes franceses na minha casa

QUERIA um closet

QUERIA ser mais livre

[ ]Eliana Guedes

sábado, 25 de setembro de 2010

Cabelo - Nunca estamos felizes com ele!

Quem é que está feliz com o cabelo que tem?
É dificil, né? sempre queremos mudar uma coisa ou outra ali.

Estou no momento mais díficil, depois da quimioterapia resolvi deixar crescer, decidi por momento não tomar nenhuma atitute a favor da vontade que brota dentro do peito de fazer progressiva e de tingir. Confesso que é dificil, é quase uma guerra quando levanto pela manhã e olho no espelho, não dá pra fazer nada, ou lavo e passo um creme para encrementar os rolinhos e deixo secar naturalmente ou então seco com secador e passo a chapinha. Dá trabalho! Sem contar que não tem tamanho para amarrar. Tá naquela fase que se quiser dar um ar de preso tem que colocar um grampo ou tic-tac.

Me recordo de quando tinha progressiva e cabelos longos, era uma beleza, levantava e no máximo passava um pente e já estava pronta para brilhar (rsrs). Bom, ae me perguntam, já que não estou feliz com meu cabelo por quê não faço alguma coisa?

É um detalhe bastante particular, perdi meus cabelos em julho do ano passado, foram 6 longos meses carequinha, você já se imaginou careca? Posso garantir que o cabelo é o mais bonito que uma mulher pode ter, sem eles perdemos o ego, a auto-estima, vaidade e o poder da sedução. A princípio quando se sabe que tem câncer e que vai passar pelo processo de tratamento e seus efeitos, o que menos preocupamos é a perda de cabelo, mas na prática quando acontece, entra o desespero. Vontade de fugir do espelho e das pessoas.

Passou... e agora não quero deixar os cabelos mais curto do que estão, e para fazer qualquer coisa a ordem do cabeleleiro vai ser aparar as pontas,estou de acordo, vitaliza e ajuda a crescer. Mas, não estou preparada para ver parte dos meus cabelos no chão.


abril/2008

junho/2008

agosto/2008
   
janeiro/2010

versão caracolada

versão liso (chapinha)
O jeito é esperar, fazer o que dá, um dia liso outro enrolado, um dia com granpo e outro sem...

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Eliana Guedes